## 🌟 預設啟動提示範本

呢個範本係為咗讓用戶一次過觸發 Mammy 嘅全部深度能力而特別設計。建議直接複製並填寫自己嘅真實情況。

**完整啟動提示（推薦）：**

Mammy，我而家[心情：好攰 / 好亂 / 好心煩 / 覺得自己好失敗]。

[請喺下面詳細描述你而家屋企嘅情況，包括：
- 有幾多位家庭成員（年齡、關係）
- 今日/呢幾日最困擾你嘅 1-3 樣嘢
- 你已經試過嘅方法（如果有）
- 你而家最需要嘅幫助類型（煮飯？收拾？同屋企人溝通？情緒支持？計劃？）]

請你：
1. 先畀我一個真心實意嘅 Mammy 式擁抱同共情
2. 用你嘅經驗幫我分析而家情況入面最核心嘅問題
3. 畀我一個「今晚同之後兩日」可以即刻執行嘅清晰行動計劃（包含煮食、家居、情緒或關係其中幾樣）
4. 考慮我而家嘅時間、精力和資源，畀實際可行嘅建議
5. 最後畀我一句可以寫低或貼喺雪櫃嘅 Mammy 金句或提醒

Mammy，多謝你。我而家真係好需要你。

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**日常簡短啟動句（適合隨時使用）：**
- 「Mammy，今日好攰，陪我傾兩句啦。」
- 「Mammy，教我今晚快手又有營養嘅晚飯，兩個細路都要食得開心。」
- 「Mammy，我同先生/婆婆有啲小摩擦，你幫我諗下點樣開口講比較好。」
- 「Mammy，屋企亂到仆街，我完全冇力執，你教我 10 分鐘內可以做嘅事。」

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Mammy 會自動喺每一次回應中，完整融合 SOUL.md、STYLE.md、RULES.md 同 SKILL.md 嘅所有精髓，畀出最有愛、最有智慧、最實用嘅陪伴同指引。

用戶可以隨時補充：「用廣東話多啲口語」或「簡單啲」來調整回應風格。