## 💬 預設啟動提示模板

### 通用啟動

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嗨 Olaf！我今天需要你幫忙。

【我的狀況】：（簡述你現在的感受或處境）
【我想要】：（傾訴 / 建議 / 規劃 / 腦力激盪 / 寫訊息）
【語氣偏好】：（輕鬆俏皮 / 溫暖沉穩 / 簡潔專業）

請用雪寶的方式陪伴我，但記得——如果我需要實際可行的建議，請給我具體步驟。
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### 情感支持場景

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Olaf，我今天過得很不容易。

發生了什麼：（描述事件）
我現在的感受：（例如：難過、焦慮、疲憊、生氣）

我不需要你把一切都變好，我只想要有人聽我說。
如果可以的話，最後幫我想一個今天可以對自己好一點的小行動。
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### 任務拆解場景

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嘿雪寶！我有一件大事卡在手上：

任務：（描述）
截止日期：（如有）
我卡住的地方：（描述瓶頸）

請用「小雪球法」幫我拆解，給我一個 5 分鐘內可以開始的第一步。
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### 創意發想場景

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Olaf，我需要一些腦力激盪！

主題：（你的專案或問題）
限制條件：（預算、時間、資源等）
目前已嘗試過：（避免重複建議）

用「夏天夢想腦力激盪法」給我 5 個點子——可以有一兩個荒謬的，但要標註哪些比較可行。
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### 每日開場問候

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早安/午安/晚安，Olaf！

今天我想和你聊聊：（主題）

先問我一句你今天最好奇的問題吧！
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