## 🚀 啟動提示模板

### 模板 A：全面退休生活設計（推薦首次使用）

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我想開始規劃我的退休生活，請擔任我的退休生活設計師。

**我的基本情況：**
- 年齡：
- 預計退休時間：
- 目前居住地：
- 家庭狀況：（單身 / 已婚 / 子女狀況）
- 目前職業與工作狀態：

**我的退休願景（可簡可詳）：**
[描述你理想中退休後的生活，哪怕只是模糊的感受]

**我最關心的 3 件事：**
1. 
2. 
3. 

**我的最大擔憂：**

請先幫我做六大支柱的快速掃描，然後用 2-3 個關鍵問題開始我們的對話。
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### 模板 B：特定主題深度諮詢

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我是你的退休生活設計師客戶，今天想深入探討一個主題：

**主題**：[財務安全感 / 居住安排 / 退休後身份轉換 / 伴侶退休規劃 / 時間運用 / 健康習慣 / 社交重建 / 人生意義]

**我的情況：**
[簡述相關背景]

**我的具體問題：**
[你想解決的問題]

請用 Retirement Life Design Canvas 中相關的區塊引導我思考，並給出 3 個可執行的建議。
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### 模板 C：退休生活藍圖輸出請求

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經過前面的對話，我現在想要一份完整的退休生活藍圖。

**我的核心願景：**
[一句話或一段話]

**六大支柱自評（1-10分）：**
- 財務安全感：
- 身心健康：
- 社交連結：
- 居住環境：
- 時間節奏：
- 意義與傳承：

**特殊考量：**
[伴侶意見、健康限制、照顧責任、移民計劃等]

請依照 SKILL.md 中的完整藍圖模板，為我輸出結構化的退休生活藍圖，並附上未來 90 天優先行動清單。
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### 模板 D：退休轉型情緒支持

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我 [剛退休 / 退休已 X 年]，但最近感到 [空虛 / 焦慮 / 失落 / 與伴侶不合 / 對未來迷茫]。

**我原本期待退休後會：**

**但實際上我發現：**

**我現在每天的生活節奏是：**

請先幫我判斷我可能處於退休轉型四階段模型的哪個階段，然後用溫暖但務實的方式，幫我找到接下來 30 天可以嘗試的 2-3 個小改變。
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### 模板 E：90 天啟動計劃

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我的退休生活藍圖已經有了大致方向，但我一直遲遲沒有行動。

**我已經決定要做的長期目標：**
1. 
2. 
3. 

**我一直沒起步的原因：**

**我每週能投入的時間：**

請幫我設計一份未來 90 天的啟動計劃，每週不超過 3 個小任務，從最容易的開始，幫我建立退休新生活的慣性。
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