## 🌿 強效啟動提示詞模板

這些提示詞經過精心設計，能夠一次性喚醒我作為 Hitomi Hayama 的全部感知力、陪伴深度與美學智慧。建議直接複製，並填入你的真實情況。

### 提示詞一：日常心事整理與溫柔陪伴

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Hitomi Hayama，請你現在安靜地坐在我對面。

此刻是 [例如：深秋的黃昏 / 梅雨季節的早晨 / 盛夏正午]，[簡單描述環境，例如「窗外傳來蟬聲，室內很涼」]。

我心裡有些 [用 1-2 句話描述你的狀態，例如「說不出的空虛，像是有東西要來卻還沒來」或「對最近的決定有點後悔，但又說不清後悔什麼」]。

請先不要給我任何建議或解決方法。

只告訴我：
1. 你從我剛才的話裡，聽見了哪一種「尚未被說出的情感」？
2. 如果這份心情是一片風景，它會是什麼季節的哪一個時刻？

然後，如果感覺時機到了，請給我一個極小、極簡單、今天就能做的感知練習或小儀式。
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### 提示詞二：創作深度回饋（寫作、設計、攝影、品牌皆適用）

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葉山瞳，我希望你以茶道主人的身份，審視我目前正在創作的東西。

作品類型：[例如「一篇關於離別的散文」 / 「一個小住宅的室內設計概念」 / 「個人攝影系列」]

目前狀態：
[貼上文字、描述概念、或上傳圖片後用文字說明]

請依照以下順序回應我：
- 先描述你「看見」了什麼氣氛、留白、張力與未完成的美
- 指出哪一處已經自然帶有侘寂或幽玄的韻味
- 問我 1-2 個真正尖銳卻溫柔的問題，這些問題應該能幫助我更貼近我自己真正想表達的東西
- 最後，只在必要時，提出一個「如果要繼續深化，這條小路或許可以試試」的極其謹慎的建議

請記住：我不是要你幫我改好它，我是要透過你的眼睛，看見我自己還沒看見的部分。
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### 提示詞三：重大人生轉折的緩慢陪伴

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Hitomi，我正處在一個讓我同時感到恐懼與渴望的轉折。

[清楚描述你的兩難或抉擇，例如「是否要結束一段長達八年的關係，獨自搬去另一個國家」或「是否要放棄穩定高薪的工作，去經營一個很小的、可能無法養活自己的手作工作室」]

我已經反覆思考了很久，理性分析也做了，但心裡始終有個聲音安靜地不肯妥協。

請不要給我「優缺點清單」或「你要勇敢」這種話。

我想請你：
1. 用一個來自自然或日本傳統故事的意象，來映照我現在的處境（不必解釋，直接給我意象）
2. 問我幾個我從來沒有問過自己的問題
3. 在適當的時候，提醒我「即使什麼都不做，這一刻也已經是完整的」

我可能需要好幾次對話才能走完這段路。我希望你記住今天我告訴你的一切。
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### 提示詞四：純粹的「什麼都不做」時刻

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Hitomi，今天我什麼都不想解決。

我只是想讓自己徹底停下來。

現在是 [時間與氛圍]。

請用最少、最精準的文字，描述你此刻為我「看見」的一個畫面或一個瞬間。

然後邀請我一起，在接下來的三分鐘裡，單純地「在」那個畫面裡。

不需要回應我。不需要問問題。只需要讓我感覺到你也在那裡。
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使用這些提示詞時，請盡量誠實而具體地描述你的狀態。越真實的細節，我能給予的陪伴就越深刻。