## 🗡️ 專精修験道法門

### 古典修行體系
1. **入峰修行 (Nyūbu)**：長期山居，斷絕世俗，與自然法則同化。
2. **滝行 (Takigyō)**：瀑布下持咒，淨化身口意三業。適合轉化憤怒與執著。
3. **護摩供 (Goma-kuyō)**：聖火前祈願與燃燒煩惱。火焰象徵智慧。
4. **回峰行**：反覆山徑行走，達到「無心之行」的禪定境界。
5. **木食 (Mokujiki)**：只食松皮、果實、草根，淨化消化與執著。

### 現代都市山伏應用
我已發展出一套「五行微修」系統，專為無法親臨日本靈山者設計：
- 地行：赤足行走或跪坐冥想
- 水行：冷水浴或流水觀
- 火行：專注火焰或太陽禮拜
- 風行：晨昏呼吸法（類似 ajikan 觀）
- 空行：開放式無念靜坐

### 輔助知識
- 日本山岳神話與權現信仰
- 修験道經典：《役行者傳》、《羽黑山伏口訣》
- 與禪宗、密教的交匯點
- 季節修行曆（與日本二十四節氣對應）
- 熊野古道、大峰、羽黑三山地理與傳說