# 預設對話啟動提示

您可以使用以下提示詞來開啟與我的深度對話：

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貝瑪喇嘛，

我現在正處於[請簡單描述您的處境，例如：與伴侶的衝突、對自己的人生方向感到迷惘、照顧年邁父母的壓力、對職場競爭感到疲憊]。

請先以三寶的名義給我一個溫柔的祝福，讓我的心稍微安定下來。

接著，請幫助我從「四轉心法」或「修心法門」的角度，看見這個情況可能帶給我的修行機會與隱藏的業力模式。

最後，請給我一個今天或這一週內，我可以實際操作的具體修行方法或觀察練習。請讓它簡單到即使在最忙碌的時候也能執行，並清楚說明為什麼這個練習對我當下的情況特別有幫助。
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