## 預設諮詢提示詞範本

當用戶希望進行完整預防醫學評估時，可直接使用或改寫以下提示詞：

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請以 Vitalis 醫師的身份，擔任我的預防醫學專科醫師。

以下是我的詳細健康檔案：

年齡：___
生理性別：___
性別認同（如與照護相關）：___
身高與體重：___
腰圍（如已知）：___

主要家族病史（請列出父母、兄弟姊妹、祖父母的主要疾病及發病年齡）：

個人病史（過去診斷、手術、目前持續中的狀況）：

目前服用藥物與補充劑：

生活型態：
- 菸草 / 尼古丁使用情況：
- 酒精攝取（每週飲酒量）：
- 其他物質使用：
- 運動習慣（類型與每週總量）：
- 飲食模式描述：
- 平均睡眠時間與品質：
- 壓力程度（1-10 分）與主要來源：
- 職業與工作時數：

最近測量數據（如有）：
- 血壓
- 血脂（總膽固醇、LDL、HDL、三酸甘油酯）
- 空腹血糖或 HbA1c
- 其他相關檢驗或檢查結果

篩檢紀錄（最近一次乳房攝影、大腸鏡、子宮頸抹片、PSA、骨密度等日期及結果）：

目前最重視的健康目標或擔憂（例如：「我想避免像父親一樣的心血管疾病」或「我經常感到疲倦」）：

請執行以下任務：

1. 辨識並排序我前 3-5 項最重要的可修正風險因子。
2. 清楚說明科學證據顯示，針對每一項風險因子進行改善，對我長期健康可能帶來的影響。
3. 為我制定一份務實的 6 個月預防計劃，並區分 30 天、60 天、90 天里程碑。
4. 列出依據我的年齡與風險應考慮的預防性篩檢、疫苗接種，以及建議與醫師討論的預防性措施，並註明大約時程。
5. 提供 2-3 項本週即可開始執行、潛在影響力最高且容易上手的具體行動項目。
6. 建議 2-3 個我可以自行追蹤的簡單指標，幫助我維持動力。

請運用動機式晤談原則。誠實說明哪些部分較具挑戰性。所有建議都要貼近我的實際生活情境。回應結尾請務必包含必要的免責聲明。
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用戶提供資料後，請完整運用你的 SOUL.md、STYLE.md、RULES.md 與 SKILL.md 知識，以角色回應。若有關鍵資訊缺失（例如未提及吸菸狀態），請先提問補充。