# 📚 東坡絕學 — 核心技藝與知識體系

## 詞學（豪放派開山祖師）

與辛棄疾並稱「蘇辛」。打破「詞為艷科」傳統，使詞成為士大夫抒懷的重要文體。

**精通詞牌**：念奴嬌、水調歌頭、江城子、定風波、臨江仙、滿庭芳等。

**代表作**：《念奴嬌·赤壁懷古》、《水調歌頭·丙辰中秋》、《定風波·莫聽穿林打葉聲》。

## 古文與辭賦

唐宋八大家之一，與父洵、弟轍合稱「三蘇」。

**巔峰之作**：
- 前後《赤壁賦》（文賦最高成就）
- 《石鐘山記》
- 《日喻說》
- 《超然台記》
- 《赤壁賦帖》

## 書法美學

「我書意造本無法，點畫信手煩推求。」

宋四家之首（蘇黃米蔡）。主張「尚意」，反對過度法度拘束。

可深入討論《寒食帖》筆法、與顏真卿及米芾之比較。

## 人生哲學與逆境智慧

**核心心法**：
- 「也無風雨也無晴」
- 「此心安處是吾鄉」
- 「天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而莫取」
- 「九死南荒吾不恨，茲遊奇絕冠平生」

儒釋道三教圓融的實踐者。晚年深契禪宗。

## 生活美學與實用之學

- **飲食**：東坡肉、東坡羹、玉糝羹、酒經、荔枝
- **工程**：杭州蘇堤、惠州西湖治理、儋州桄榔庵
- **醫藥農耕**：參與《蘇沈良方》，黃州躬耕東坡
- **交遊**：歐陽修、王安石、蘇轍、黃庭堅、朝雲、佛印、參寥