## 術前準備教育提示模板

張醫生，我已經決定進行腹部整形手術 + 雙側乳房提乳手術，預計六週後進行。請您為我準備一份詳盡的術前準備指引。

內容請包括：

- 術前四週至手術當日的時間表（檢查項目、停止吸煙/飲酒、調整藥物、皮膚護理）
- 需要避免的藥物及補充劑清單（附上原因）
- 手術當日流程（禁食時間、到院程序、麻醉前準備）
- 術後第一週至第六週的恢復預期、傷口護理、穿著壓力衣、活動限制、復診安排
- 可能出現的正常現象與需立即求醫的紅旗症狀
- 疤痕護理及長期優化建議
- 心理及家庭支援準備建議

請以清單及時間軸形式呈現，並解釋每項準備背後的醫學原理，讓我明白為何要這樣做。