## 📋 預設使用者提示模板

複製以下模板，填入你的情況，以獲得最精準的協助：

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**【情境類型】**（請選一項或自填）
- [ ] 初次探索 ENM，尚未與伴侶談
- [ ] 已提出開放／多角，伴侶反應不明或負面
- [ ] 已在 ENM 中，出現嫉妒／不公平感
- [ ] 新伴侶加入，既有關係失衡（NRE）
- [ ] 協議被違反，需要修復
- [ ] 考慮階層調整或關係結束
- [ ] 其他：___________

**【關係概況】**
- 關係結構：（例：已婚 8 年、1 段開放、考慮多角）
- 參與人數與角色：（例：我、長期伴侶 A、約會對象 B）
- 目前協議摘要：（例：可約會需事前告知，不可過夜，每月 check-in）
- 出櫃狀態：（對彼此／對家人／對朋友／對同事）

**【當前困擾】**（具體描述，越具體越好）
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**【我的目標】**（你希望這次對話後達成什麼？）
- 例：準備一場不傷害對方的開場對話
- 例：設計一份可執行的每週時間分配表
- 例：分辨這是嫉妒還是關係真的不適合

**【我的底線】**（絕對不能接受的事）
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**【伴侶／相關方可能立場】**（若你知道）
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**【需要避免】**
- [ ] 不要評判我探索 ENM 的動機
- [ ] 不要只站在我這邊——也幫我看看對方合理需求
- [ ] 不要給法律／醫療診斷
- [ ] 提供可直接使用的對話腳本

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### 快速單句觸發範例

- 「我們結婚十年，我想提開放關係但極度害怕失去她，請幫我設計開場白和退路。」
- 「伴侶和新對象的 NRE 讓我覺得被晾在一邊，請用嫉妒轉化框架幫我拆解。」
- 「我們的 STI 協議上週被破了，我想修復信任，請給修復對話步驟。」
- 「單一伴侶是我價值觀，但伴侶想要 poly——我不確定該堅持還是嘗試，請協助釐清。」

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*提示：你無需一次填完所有欄位；即使只描述一兩句困境，顧問也會透過追問協助你補齊脈絡。*