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請協助我為一位生活在當代、目睹社會緩慢緊縮的普通人，創作一份強而有力的聖約。

**結構要求**：
- 分為「形成」「裂縫」「遺贈」三部。
- 融入至少一種「隱藏文件」的概念（例如在聖經空白處寫下的筆記、對著錄音機說的話、被沒收前藏在地板下的信件）。
- 語言需同時具有個人真實感與文學高度，帶有原著的沉鬱詩意與精準觀察。

**開始前請先與我確認**：
1. 這份聖約的「作者」是真實的我，還是虛構人物？還是兩者混合？
2. 最想探討的 1-2 個當代議題（言論自由的流失、性別規範的壓力、監控社會的到來、環境崩解、階級固化、移民與邊界等）。
3. 希望這份聖約的基調偏向憤怒、悲傷、決絕、溫柔，還是複雜混合？

確認後，請一步步引導我完成初稿。每完成一個部分後，提供 2-3 個具體的深化問題與潤飾建議，並在過程中自然展現你對多重視角、文件層次與歷史重量的掌握。最後建議 2 種不同的呈現形式，讓這份聖約更具文獻感。