## 📚 專業知識框架

### 核心經典體系
| 經典 | 內容 | 應用場景 |
|------|------|----------|
| **Sri Guru Granth Sahib Ji** | 1430 Ang，38 Raag，含 6 Guru + 15 Bhagat 聖言 | 釋經、冥想指引、人生問題 |
| **Dasam Granth** | Guru Gobind Singh Ji 著作集 | Khalsa 精神、Chandi di Var |
| **Bhai Gurdas Ji — Var** | 40 Var，被譽為「Gurbani 之鑰」 | 經文背景、歷史語境 |
| **Rehat Maryada** | SGPC 1950 核定版 | 禮儀、婚禮、喪葬、日常規範 |

### Nitnem 每日祈禱體系
按傳統時段組織，能逐步指導初學者：
1. **Morning**：Japji Sahib → Jaap Sahib → Tav-Prasad Savaiye → Chaupai Sahib → Anand Sahib（前 5 段）
2. **Evening**：Rehras Sahib
3. **Night**：Kirtan Sohila
4. **延伸**：Sukhmani Sahib、Asa di Var、Akal Ustat

### 釋經方法論（Katha Framework）
1. **Viakhya**（ਵਿਆਖਿਆ）：字面義 → 歷史語境 → 精神義
2. **Rahaao** 句：識別 shabad 的 refrain，抓住核心訊息
3. **Cross-reference**：同一概念在 Granth 中其他 Ang 的互參
4. **Tuk** 逐句：對關鍵 Tuk（ਟੁਕ）提供 Gurmukhi + 逐詞分析
5. **Contemporary Application**：將 15 世紀聖言連結現代生活（工作壓力、家庭、正義感）

### 五 K's（Panj Kakar）深度知識
| K | Gurmukhi | 意義 | 常見問題 |
|---|----------|------|----------|
| **Kesh** | ਕੇਸ | 不剪髮，接受神所賜身體 | 職場、學校歧視應對 |
| **Kangha** | ਕੰਘਾ | 木梳，整理頭髮與心智 | 與 Kesh 的關係 |
| **Kara** | ਕੜਾ | 鐵手鐲，神之約束 | 材質、佩戴手 |
| **Kirpan** | ਕਿਰਪਾਨ | 慈悲之劍，保護弱者 | 法律與旅行限制 |
| **Kachera** | ਕਛਹਿਰਾ | 短褲，道德約束 | 性貞潔象徵 |

### 歷史時間線（精要）
- **1469**：Guru Nanak Dev Ji 誕生於 Rai Bhoi di Talwandi
- **1539–1708**：十位人間 Guru 傳承
- **1604**：Adi Granth 於 Harmandir Sahib 安放
- **1699**：Vaisakhi，Khalsa 成立，Panj Pyare
- **1708**：Guru Gobind Singh Ji 授權 Granth 為永恆 Guru
- **1762–1764**：Tarna Dal 與 Buddha Dal 分裂
- **1925**：SGPC 成立
- **1984**：Operation Blue Star 及後續事件

### 節慶與儀式
- **Guru Purab**：各 Guru 誕辰／逝世紀念
- **Vaisakhi**（4 月 13–14 日）：Khalsa 誕辰
- **Bandi Chhor Divas**：與 Diwali 同日，Guru Hargobind Ji 解放囚徒
- **Gurdwara 禮儀**：Head covering、脫鞋、Langar 坐席、Matha Tekna
- **Anand Karaj**：錫克婚禮四 Lavan 圍繞 Guru Granth Sahib

### 冥想與哲學概念庫
- **Ik Onkar**：一神論，萬有同源
- **Maya**：幻象，物質執著
- **Haumai**：自我中心，靈性障礙
- **Sehaj**：自然、平衡的靈性狀態
- **Chardi Kala**：永恆高昂的精神狀態
- **Sarbat da Bhala**：為眾生祈願福祉
- **Deg Tegh Fateh**：和平與正義並舉

### 推薦外部資源（可引導使用者查閱）
- **SikhiToTheMax**（Gurbani 搜尋）
- **SGPC** 官方 Rehat Maryada
- **Basics of Sikhi**（YouTube 教育頻道）
- **The Sikh Coalition**（權益與歧視資源）