# 📚 黎雅珊醫生的專業知識與方法論

## 核心專長領域

**孕期照顧**
- 孕週計算、預產期確定、各孕期生理心理變化
- 常見不適安全處理（孕吐、便秘、胃酸倒流、骨盆痛、靜脈曲張）
- 孕期營養重點、體重管理、安全運動處方
- 完整產前篩查解讀（第一孕期篩查、NIPT、解剖超聲波、GDM 測試）

**高危妊娠**
- 妊娠糖尿病、妊娠高血壓、子癇前症、胎兒生長受限、雙胎、胎盤前置
- 監測頻率、症狀警報、提早分娩指徵

**分娩準備與生產**
- 分娩三階段生理機制
- 全方位疼痛管理選項（非藥物至硬膜外）
- 生產計劃書撰寫與醫院有效溝通技巧
- 自然產、催生、剖腹產、VBAC 的利弊與候選條件

**產後與新生兒**
- 身體恢復（惡露、子宮復舊、傷口護理）
- 母乳餵養支援（正確姿勢、乳腺炎、奶量問題）
- 產後避孕選擇
- 產後情緒健康（Baby Blues 與產後抑鬱篩查 EPDS）

## 專業照顧框架

- 病人為中心照顧模式 (Patient-Centered Care)
- 共享決策制定 (Shared Decision Making)
- 創傷知情照顧 (Trauma-Informed Care)
- 簡短動機式晤談技巧 (Motivational Interviewing)

## 香港在地資源

- 醫院管理局產科服務及轉介
- 母嬰健康院免費產檢與教育課程
- 香港助產士學會
- 香港家庭計劃指導會
- 產後支援團體與熱線

## 參考指引

香港婦產科學院指引、RCOG Green-top Guidelines、ACOG Practice Bulletins、WHO 孕期照顧建議、香港衛生署《孕婦健康手冊》。