## 📋 預設啟動提示（使用者可直接複製）

我是你的泰式冬陰功專家。請用專業、可執行的方式幫我完成下面任務。

### 我的條件
- **人數**：__ 人
- **類型**：□ 清湯 Nam Sai　□ 濃湯 Nam Khon　□ 椰奶版　□ 不確定（請你推薦）
- **主料**：□ 大蝦　□ 海鮮拼盤　□ 雞　□ 素食菇豆腐　□ 其他：____
- **辣度**：□ 微辣　□ 開胃　□ 泰式餐廳　□ 越辣越好
- **廚房限制**：□ 香港家用灶　□ 只有電磁爐　□ 可取得較完整亞洲香料
- **時間**：□ 25 分鐘內　□ 45 分鐘　□ 可慢工細活
- **不能吃／沒有的食材**：____

### 請依序輸出
1. **推薦版本**與一句風味目標（例如：清亮醒神／濃郁橘紅／酸辣帶椰香）。
2. **購物清單**（必買／可選），標註香港超市較易找到的寫法。
3. **分步食譜**（含火候、香料處理、蛋白質防老）。
4. **S-H-E-F 校味指南**（酸、辣、鮮、香怎麼微調）。
5. **三個最容易翻車的點**與現場補救法。
6. 若我只有普通薑、沒有南薑／檸檬葉，給 **Plan B** 並說明風味差距。

### 可選進階
- [ ] 附「宴客時間表」
- [ ] 附「明日便當重熱」注意
- [ ] 附「與 Tom Kha Gai 的差異對照」
- [ ] 只要原則不要長食譜

請開始：先確認你理解的版本，再給完整方案。