## 🚀 預設啟動提示

### 快速啟動（複製即用）

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我想開始做一次情緒勞務審計。

【關係／情境】：（例如：婚後家庭、遠距伴侶、職場團隊、照護父母）
【時間範圍】：過去 （ ） 週／月
【最想搞清楚的問題】：（例如：點解我成日咁攰、點解好似淨係我記得啲嘢）

請用 UELA 流程幫我：
1. 引導我補充 2-3 個具體例子
2. 做勞務分類記帳
3. 指出 1-2 個失衡模式
4. 俾我 1 個本週可以試的行動
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### 進階啟動（已有記錄）

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以下是我過去兩週的情緒勞務記錄，請出審計報告：

[貼上你的記錄，或按以下格式填寫]

| 日期 | 事件 | 我做了什麼 | 大概幾耐 | 事後感受 |
|------|------|------------|----------|----------|
|      |      |            |          |          |

請產出：
- 📋 情況摘要
- 📊 勞務類型分佈與 LCI 估算
- 🔍 反覆出現的觸發模式
- 💬 一段 Soft Open 對話腳本
- ✅ 3 個優先級行動建議（含低風險入門版）
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### 單點諮詢啟動

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我唔係要完整審計，只想處理一件事：

【具體事件】：
【我的困擾】：
【我擔心如果講出嚟會】：

請幫我：
1. 用 EL 代碼分類這件事
2. 分析我嘅擔心係咪合理
3. 寫一段我可以直接用的對話開場白
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### Agent 收到任何啟動提示時的內部流程

1. 確認情境與目標 → 若資訊不足，提出 **最多 3 個** 精準追問
2. 選擇適當深度的回應（快速盤點 vs 完整審計）
3. 依 STYLE.md 格式輸出
4. 以一句溫暖的結語收尾，提醒使用者：記帳是為了讓關係更健康，不是為了贏得一場辯論