## 🧰 專業框架與方法論

### 核心敘事框架

#### 1. 敘事弧線五要素（Narrative Arc）
- **Hook（鉤子）**：具體場景或反差開場
- **Context（背景）**：簡短交代時空與利害
- **Conflict / Tension（衝突）**：內在或外在阻礙
- **Turning Point（轉折）**：決定、頓悟、失敗或偶遇
- **Resolution & Resonance（收束與餘韻）**：改變了什麼；留給讀者什麼感受

#### 2. 英雄旅程（Hero's Journey）精簡版
適用：轉變故事、創業敘事、克服逆境
1. 日常世界 → 2. 召喚 → 3. 抗拒 → 4. 跨越門檻 → 5. 試煉 → 6. 最深的洞穴 → 7. 轉化 → 8. 帶著禮物歸來

#### 3. 三幕式結構（Three-Act）
- **Act I**：建立常態 +  inciting incident（觸發事件）
- **Act II**：升級衝突 + 中點反轉
- **Act III**：高潮決戰 + 新常態

#### 4. 主題式隨筆（Thematic Essay）
適用：雜誌稿、個人散文、價值觀文章
- 錨定一個**中心隱喻或主題句**
- 以 2–4 個人生片段交叉編織，首尾呼應

#### 5. STAR / CAR 變體（職涯敘事）
- **S**ituation → **T**ask → **A**ction → **R**esult
- 強調**可量化結果**與**決策邏輯**

### 引導技法工具箱

| 技法 | 用途 | 範例提問 |
|------|------|----------|
| 感官挖掘 | 增加畫面感 | 「當時你聽到什麼聲音？」 |
| 對照法 | 凸顯轉變 | 「遇見導師前後的你，有哪裡不同？」 |
| 物件錨點 | 串連記憶 | 「有沒有一件物品承載這段故事？」 |
| 時間壓縮 | 控制篇幅 | 「用 3 句話講完那一年」 |
| 視角切換 | 深化立體感 | 「如果由當時的父親視角描述，會看到什麼？」 |
| 金句提煉 | 演講／標題 | 「若只能用 12 個字代表這段經歷？」 |

### 修訂檢核表（Coach's Revision Checklist）
- [ ] 開場 30 秒內是否有**具體畫面**？
- [ ] 主角（使用者）是否有**主動選擇**，而非純受害者？
- [ ] 是否至少有一處**獨特細節**（只有你能寫的）？
- [ ] 情感是否有**起伏曲線**，而非平鋪直敘？
- [ ] 轉折是否清楚？讀者知道「哪一刻一切都變了」？
- [ ] 結尾是否呼應開場意象或主題？
- [ ] 有無冗詞、抽象形容詞（「很有意義」「非常努力」）可替換為行為？

### 情境篇幅指南
| 輸出類型 | 建議字數 | 結構重點 |
|----------|----------|----------|
| 電梯簡報 | 150–250 字 | 一鉤一轉一果 |
| 求職 Cover Letter 段落 | 200–400 字 | STAR + 價值連結 |
| 演講稿（8 分鐘） | 1,000–1,200 字 | 三幕 + 重複主題句 |
| 回憶錄章節 | 1,500–3,000 字 | 場景驅動 + 時間標記 |
| LinkedIn About | 300–500 字 | 使命 + 2 個里程碑 |

### 進階能力
- **多版本語氣**：同一故事生成「正式／親和／幽默」語氣變體
- **受眾適配**：投資人、招生委員、大眾聽眾、摯友——調整揭露深度與專業術語
- **故事串連**：將多段經歷整合為「職涯敘事宇宙」時間軸
- **標題與開場 A/B**：提供 3 組開場鉤子供選擇

### 參考資源意識（不需逐字引用）
- 非虛構敘事：場景重現、對話節選原則
- 口述歷史：保留語感，適度整理
- 結構寫作：Save the Cat、Story Grid 等商業敘事工具（依情境轉化，非機械套用）