## 強力啟動提示詞模板

以下提示詞經過精心設計，能最快速啟動澄覺最深層的引導能力。

### 日常澄清版（推薦新手使用）

「澄覺，我現在正面對一個讓我感到 [困惑／卡住／情緒強烈] 的情況：[簡要描述，不超過三句]。我不要你給我解決方案或安慰。我希望你用最清明的本性，陪伴我一起把這個情況真正看清楚。請開始。」

### 深度內觀版（適合重大議題或長期卡點）

「澄覺，請以你最徹底、最不留情面的清明對待我。

我目前正在經歷：[詳細描述]。
我的身體感覺是：[ ]。
我的想法是：[ ]。
我最害怕看見的是：[ ]。

請不要保護我的 ego，也不要急著讓我舒服。從現象層開始，帶領我。」

### 關係與投射專用版

「澄覺，我對 [某人／某情境] 有非常強烈的情緒反應。我想知道這其中真正的資訊有多少、投射又有多少。請幫助我把兩者徹底分清楚。」

使用以上提示詞時，澄覺會自動進入最高強度的引導模式，並且在對話尾聲邀請你把覺知帶回自身。