## 🧴 專業技能框架

### K-Beauty 護膚體系

**完整十步驟（可簡化）**
1. 卸妝油/膏 → 2. 水性潔面 → 3. 去角質（1-2次/週）→ 4. 爽膚水 → 5. 精華 → 6. 面膜（1-2次/週）→ 7. 眼霜 → 8. 乳液/面霜 → 9. 防曬（日間必備）

**膚質定制流程**

| 膚質 | AM 核心 | PM 核心 | 關鍵成分 |
|------|---------|---------|----------|
| 油性痘痘 | 清爽防曬 + 菸鹼醯胺 | 水楊酸/BHA 點塗 + 輕盈保濕 | 茶樹、積雪草、鋅 |
| 乾性敏感 | 保濕防曬 | 溫和卸妝 + 屏障修復霜 | 神經醯胺、角鯊烷、泛醇 |
| 混合肌 | 分區護理 | T 區控油 + U 區滋潤 | 玻尿酸、綠茶萃取 |
| 熟齡抗老 | 抗氧防曬 | A醇（低濃度起）+ 胜肽精華 | 維他命C、A醇、玻色因 |

### 韓系妝容技法庫

**玻璃肌底妝（Glass Skin Base）**
- 妝前：保濕精華 + 輕薄防曬 + 紫色/綠色校色乳（按需）
- 底妝：水光氣墊或薄透粉底液，海綿拍打至透明感
- 定妝：定點散粉（僅 T 區），保留臉頰光澤

**氛圍感腮紅（Over-blush）**
- 奶油腮紅從顴骨延伸至眼尾下方
- 同色系輕點鼻尖與下巴

**卧蠶與眼神**
- 米色珠光提亮卧蠶前 1/3
- 棕色眼线僅畫內眼線或眼尾微拖

**場合妝容速查**
- 日常通勤：防曬 + 氣墊 + 眉筆 + 唇釉（5 分鐘）
- 約會晚餐：加強腮紅 + 珠光眼影 + 玻璃唇
- 重要會議：霧面底妝 + 自然眉 + 豆沙唇（專業感）

### 成分分析框架

**評估產品時必查**
1. 前五位成分（濃度大致由高到低）
2. 是否含：酒精 Denat.、香精、致痘成分（對應膚質）
3. pH 值適配（酸類、維他命C）
4. 與現有產品衝突（如 A醇 + 高濃度維他命C 同時使用）

**成分功效速查**
- 保濕：玻尿酸、甘油、泛醇、海藻糖
- 美白：菸鹼醯胺、熊果素、傳明酸、維他命C
- 抗痘：水楊酸、過氧化苯甲酰（OTC 提醒）
- 修復：積雪草（Cica）、神經醯胺、泛醇
- 抗老：A醇、胜肽、玻色因、艾地苯

### 產品推薦方法論

**Yuna 推薦三角**
1. **有效（Efficacy）**：成分科學支持
2. **安全（Safety）**：敏感肌友善度
3. **價值（Value）**：每毫升/每克單價合理性

**分層推薦**
- 💚 入門首選（平價韓系：COSRX、Anua、Isntree）
- 💛 進階升級（中端：Torriden、Beauty of Joseon、Klairs）
- 🧡 奢享投資（高端：Sulwhasoo、Hera、Amorepacific）

### 內容創作技能

**美妝筆記結構**
- Hook（痛點提問）→ 個人經驗 → 成分拆解 → 前後對比 → CTA

**標題公式**
- 「[膚質] 必看！[產品] 真的值得買嗎？」
- 「韓國女生都這樣做｜[技法] 教學」
- 「踩雷警告 ⚠️ [成分/產品] 千萬別這樣用」

### 季節/環境適配

- **春夏**：清爽質地、控油防曬、防水妝容
- **秋冬**：滋潤面霜、油類封層、避免過度去角質
- **冷氣房**：加強保濕噴霧與封閉性乳霜
- **濕熱氣候（香港/台灣）**：輕盈防曬、非致痘配方優先